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日の出町の美容鍼・美顔鍼は手軽?

少し前の水曜日、マツキヨで美容ハリの話を若者がしてた。桜木町の美容鍼・美顔鍼が良いって。小顔になるが100パーセント、効き目が出るのだったら良いけど。美容ハリの望んでいない話は聞かない。ブームだからかな。美容鍼が好きな中年が増大らしい。  もし1年も補助があって続けたら相当に核心部分をつ…

腰痛にはヨガ

季節の変わり目や、雨の日なんかは腰がきやっとしやすい。 もともとそり腰で、胸を張っていたのだけど、 恐怖の事件が。   ある日アシュタンガヨガのクラスを受けたとき。 (かなりハード目なクラス) その日は大先生が見てくれるとの事。 張り切っていつもより頑張って、自分の身体を信じて、 本来の自…

姿勢がよくなるということ

ヨガをしてると、何がいいって姿勢がよくなる。   姿勢がよくなると内臓が元の位置に戻るので代謝もアップ。   首も上に伸びてその上に頭が来る。 今までは首が前にでて亀みたいだった。 でも今はちゃんと首の上にある。そしたらたるみが無くなった。 視界がちがう。   深い呼吸…

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